병원뉴스
박상흠 교수, 건강서적 ‘웰빙마음’ 발간
작성일 : 2008.06.30 작성자 : 관리자
천안병원 소화기내과 췌, 담도 질환 치료의 대가인 박상흠 교수가 건강서적, ‘웰빙마음’을 펴냈다. 마음을 다스리고 감정조절을 하는 방법을 설명한 책으로 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 ‘마음(감정)조절의 연습이 필요한 이유’를, 2부에서는 ‘마음(감정)조절의 연습과 운동에 도움이 되는 실천적인 방법들-버리기, 내리기, 이완하기, 녹이기, 돌리기, 넓히기, 승화하기, 바라보기, 뿌리 찾기, 휴식, 굳건히 하기’을 자세히 설명해놓고 있다. 군자출판사刊 / 238쪽 / 15,000원
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