제4회 당뇨인 건강 걷기대회 개최

준비운동

걷기대회

우리병원 내분비내과 당뇨교실은 대한당뇨병학회 충청지회와 함께 공동으로 10월 15일 천안종합운동장 일원에서 당뇨인 건강 걷기대회를 열었다.

운동요법의 중요성과 그 효과를 직접 체험해보는 장으로 마련된 걷기대회에는 150여명의 지역 당뇨인들이 참가하였으며, 청명한 가을 날씨 속에서 진행되었다.

접수와 함께 혈당측정을 마친 참가자들은 의료진과의 개별상담 시간을 가졌으며, 이어 운동요법의 필요성과 방법, 스트레칭 방법 등에 대한 교육도 받았다.

약 3㎞ 구간을 의료진과 함께 걸은 참가자들은 걷는 동안 구간 중간에 설치되어 있는 운동, 간호, 영양 등 퀴즈캠프에도 들러 당뇨상식을 쌓았으며, 걷기를 마친 후에는 또 한번의 혈당측정을 통해서 운동의 직접효과를 눈으로 확인하였다.

[사진1, 사진2]