3월: Mental Health
3월 북큐레이션 주제는 인공지능 챗봇인 챗GPT가 추천해준 'Mental Health' 입니다.
통계청이 발표한 '2022 국민 삶의 질 보고서'에 따르면 한국인의 삶의 만족도는 OECD 38개국 중 36위를 기록했으며, 자살률은 OECD 회원국 중 압도적 1위를 차지하고 있습니다. 어려서부터 우울증과 함께한 대프니 머킨은 그의 책《나의 우울증을 떠나보내며》에서 "우울증의 반대는 상상도 못한 행복이 아닌 대체적인 자족감, 이 정도면 괜찮다는 느낌"이라고 합니다. 이번 북큐레이션에서 추천드리는 책이 우울증을 이해해보는 계기가 되기를 기대하며, 대체로 괜찮고 만족스런 하루 보내시기 바랍니다.
(전자도서관에서 대출할 수 있는 책들은 제목을 클릭하면 바로 링크로 연결됩니다.)